Laulajille ja laulunharrastajille suunnatussa työpajassa keskitytään oman ilmaisun laajentamiseen luovan liikkeen avulla. Työpaja sisältää kehotietoisuuden harjoituksia, liikettä sekä rentoutumis- ja mielikuvaharjoituksia. Työpajan tavoitteena on tarjota laulajalle uusia näkökulmia omaan ilmaisuun ja kehonkäyttöön. Työpaja ei vaadi aiempaa liikunta- tai tanssitaustaa.

Mama!-työpaja on suunnattu raskaana oleville naisille, jotka haluavat tukea synnytykseen valmistautumiseen. Omaan kehoon ja mieleen tutustutaan lempeästi erilaisten rentoutus- ja mielikuvaharjoitusten sekä liikkeen avulla. Työpaja tukee osallistujan kehotietoisuutta, kehollisia voimavaroja sekä hyvän olon löytämistä liikkeen avulla. Työpaja ei vaadi aiempaa liikunta- tai tanssitaustaa.

Työpaja on matka kohti lempeyttä, elinvoimaa ja inspiraatiota. Keskiössä ovat oma keho ja mieli. Liikumme, teemme kehotietoisuusharjoituksia ja kehonhuoltoa. Työpaja on sinulle, joka toivot virkistystä ja rentoutusta arkeesi. Työpaja ei vaadi aiempaa liikunta- tai tanssitaustaa.