Kehotietoisuutta ja luovaa liikettä.

Keho/mieli -yksilötunneilla työskennellään tavoitteellisesti kehollisuuden ja liikkeen parissa. Itseä ja omaa ilmaisua tutkitaan kehon, tanssin ja liikkeen avulla. 

Keho/mieli -yksilötunnit tarjoavat asiakkaalle mahdollisuuden oman kehon fyysiseen aktivoimiseen, kehotietoisuuden ja kehonhahmotuksen kehittymiseen.

Keho/mieli -yksilötunnit antavat asiakkaalle mahdollisuuden omien vuorovaikutustapojen tutkimiseen ja kehittämiseen. Keskustelua ja liikkeellistä työskentelyä yhdistellen asiakas voi saada oivalluksia omasta elämästä ja kehittyä tavassaan kohdata omat kokemukset sekä nykyhetken vuorovaikutussuhteet.

Tunnit soveltuvat kaikenikäisille ihmisille, eikä osallistumiseksi vaadita tanssiosaamista tai erityisiä liikunnallisia ominaisuuksia. Tuntien tavoitteet määritellään kunkin asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan. Tunnit soveltuvat esim. esimiestyötä tekeville, opetus- ja kasvatusalan ammattilaisille, hoitoalan työntekijöille, asiakaspalvelutehtävissä toimiville, luovan alan ammattilaisille sekä kaikille hyvinvoinnista, kehotietoisuudesta ja luovasta liikkeestä kiinnostuneille.